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うちのごはん(主に晩ごはん)の献立記録帳
by trvmind
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1/9の晩ごはん
ごはん、小松菜のスープ、豆腐ステーキ(水切りした豆腐に片栗粉をまぶして、オリーブオイルとごま油半々にしてソテーしてめんつゆをかける:揚げ出し豆腐風)、紅茶豚(紅茶ティーパックをいれてゆでた豚塊肉を、かえしじょうゆに生姜スライスを加えたものにつけ込む)、煮物(切り干し大根、ひじき、人参千切り、油揚げ、高野豆腐:乾物をたっぷり。たくさんでつくって小分けにして冷凍保存)、みかん。
by
trvmind
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2009-01-11 11:04
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